Manfaat Bawang Putih Yang wajib diketahui

Baru sadar ternyata membahas Manfaat Bawang Putih ternyata sangat menarik. Sebab, tanaman umbi tersebut mengandung berbagai macam zat yang sangat berguna untuk kesehatan tubuh manusia. Kami sudah mengetahui jika bawang putih adalah salah satu bumbu penyedap tradisional yang alami. Namun, baru mengetahui jika garlic, sebutan ilmiah bawang putih juga dapat dimanfaatkan untuk mengobati berbagai macam penyakit kronis seperti tekanan darah tinggi dan stroke. Manfaat Bawang Putih Meski beberapa jurnal ilmiah telah membuktikan Manfaat Bawang Putih tetap saja ada pro dan kontra. Apalagi ini menyangkut kesehatan atau human body. Saat menguji coba pada tikus yang memiliki tubuh kegemukan secara mengejutkan ternyata tikus tersebut mengalami penurunan...

Cara Menambah Berat Badan Ideal

Cara Menambah Berat Badan menjadi ideal memang butuh pengorbanan yang sangat besar. Baik berkorban waktu maupun materiil harus dipertimbangkan secara matang. Sebelum memasuki program diet untuk menambah BB sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu tahapan apa saja yang harus dilakukan ketika awal memulai program terapi. Kunjungilah ahli gizi setempat, karena dengan begitu kita jadi tahu makanan apa saja yang kita butuhkan. Sebab bila salah penanganan bukannya menambah berat badan malah menurunkan berat badan. Kebutuhan akan gizi menjadi hal utama saat ini apalagi jaman modern saat ini penampilan merupakan titik paling rawan saat menghadapi calon pasangan. Cara menambah berat badan pun menjadi salah satu metode yang paling banyak dicari karena...

Cara Budidaya Tanaman Pada Lahan Sempit

Cara Budidaya Tanaman ada berbagai ragam namun bagi anda yang memiliki lahan sempit tak perlu berkecil hati. Sebab saat ini sudah ditemukan metode penanaman yang bernama vertikultur dimana lahan sudah tak lagi menjadi hambatan bagi kita yang ingin melakukan proses penanaman pada lahan sempit. Dengan teknik ini kita dapat menekan anggaran untuk memenuhi kebutuhan gizi keluarga, selain itu proses pembuatan wadah penanamannya pun juga mudah dan murah sehingga Budidaya Tanaman pada bidang ini dapat memangkas pengeluaran Anda. Jika di negara maju banyak orang bercocok tanam di atap rumah lain halnya kita di Indonesia yang masih mempunyai banyak lahan kosong misalnya di pekarangan rumah. Sehingga saat ini dapat mengandalkan salah satu Cara Budidaya...

Manfaat Kunyit Yang Menakjubkan

Manfaat kunyit memang sudah diketahui sejak lama menjadi salah satu alternatif pengobatan herbal yang cukup efektif untuk beberapa masalah kesehatan. Salah satu buktinya adalah kunyit menjadi bahan dasar pembuatan jamu. Rempah - rempah ini sangat mudah ditanam di kondisi tanah dan iklim Indonesia. Jika Anda mempunyai tempat kosong tidak ada salahnya menanam kunyit agar sewaktu dibutuhkan tidak harus beli. Jika tidak ada lahan kosong, Anda dapat membelinya di pasar tradisional dengan harga sangat terjangkau. Manfaat Kunyit Dalam dunia masakan kunyit sudah tidak asing lagi, tanaman ini menjadi salah satu bahan dasar pembuatan nasi kuning. Yap betul, kunyit dijadikan pewarna alami untuk nasi kuning. Selain memberikan warna kuning segar,...

Buah Manggis | Xamthone Plus

Buah Manggis merupakan buah yang mempunyai banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan kita. Buah ini sudah dikenal masyarakat sejak jaman dulu, dan kini mendapatkan julukan ratu segala buah. Bentuknya yang cukup sederhana, yakni bulat dengan warna kulit hitam keungu-unguan membuat banyak orang tidak mengetahui khasiatnya. Hingga akhirnya sebuah penelitian menyatakan bahwa buah manggis ini mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Buah Manggis ini diyakini bisa mengobati penyakit mematikan seperti kanker, tekanan darah tinggi, dan juga penyakit jantung. Bahkan ada juga sebuah penelitian yang lebih mendalam tentang buah yang satu ini. Penelitian tersebut menyataka bahwa bukan hanya daging buahnya saja yang mempunyai banyak...

Rumah Minimalis 2 Lantai Elegan

Rumah Minimalis 2 Lantai memang memberikan kesan elegan dan modern. Siapa sih yang ga mau memiliki model rumah minimalis dengan 2 lantai? Apalagi di daerah perkotaan Jakarta yang rawan terkena banjir. Pada bagian lantai dua dapat kita gunakan sebagai tempat mengungsi jika terjadi banjir sewaktu-waktu. Terlepas dari fungsi diatas, rumah dengan 2 lantai memang memberikan fungsi yang lebih banyak karena kita memiliki ruangan yang lebih dibandingkan rumah dengan satu lantai jika memiliki lahan yang sama. Kita dapat menambah kamar anak atau ruang lain pada lantai atas, sedangkan pada bagian atap bisa kita gunakan untuk tempat jemuran. Rumah Minimalis 2 Lantai Untuk membuat rumah dengan dua lantai memang membutuhkan sedikit tambahan...

Manfaat Madu Untuk Wajah dan Cara Memakainya

Manfaat Madu Untuk Wajah memang sangat banyak sekali termasuk menghilangkan kotoran yang menempel. Selain itu masih banyak lagi manfaat madu bagi wajah kita. Selain berkhasiat untuk menjaga stamina dan kesehatan ternyata madu juga sangat baik sekali untuk kesehatan kita. Mungkin itulah sebabnya kenapa saat ini banyak sekali produk kecantikan yang menggunakan bahan madu sebagai bahan utamanya. Manfaat madu tersebut diantaranya yakni mengangkat sel-sel kulit mati, mengencangkan kulit wajah, membuat cerah dan segar wajah, dan masih banyak lagi yang lainnya. Jadi bagi anda yang mempunyai kulit kusam karena sel-sel kulit mati menumpuk diwajah, mungkin madu ini mampu membantu anda untuk membuat cerah dan sedar kulit wajah anda. Manfaat...

Cara Mengecilkan Lengan Tangan Secara Alami Paling Ampuh

Cara Mengecilkan Lengan bisa dengan berbagai cara modern maupun alami seperti olahraga. Sepertinya wanita yang mempunyai lengan besar atau gemuk semakin banyak yang mencari cara mengecilkan lengan secara alami. Memang mungkin mempunyai lengan yang gemuk dan menggelambir itu rasanya cukup menggangu. Apalagi sudah sampai mengganggu aktifitas sehari-hari. Sepertinya harus segera ditangani agar tidak menjadi masalah besar. Cara Mengecilkan Lengan Tangan memang banyak sekali, calah satunya yakni cara alami. Cara alami ini sendiri bisa dengan olahraga khusus yang bisa membantu mengecilkan lengan. Banyak sekali olahraga tersebut dan mungkin perlu anda ketahui juga. Diantaranya yakni seperti Triceps Dips, Push-Up, Weighted Punch, Alternating...

Manfaat Buah Manggis dan Buah Naga Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Manggis dan Buah Naga memang sangat banyak sekali terutama bagi kesehatan kita. Buah manggis yang memiliki bentuk bulat ini memang berbeda 180 derajat dengan buah naga yang memiliki bentuk kulit seperti tubuh naga. Namun masalah khasiat dan manfaatnya bagi kesehatan, dua buah ini sudah bukan rahasia lagi. Manfaat Buah Manggis bagi kesehatan kita sangatlah banyak sekali. Salah satunya yakni mengurangi tekanan darah tinggi. Jadi untuk anda yang menderita penyakit tekanan darah tinggi tidak ada salahnya untuk mencoba mengkonsumsi buah manggis ini. Buah manggis memang memiliki banyak sekali khasiat, begitu pula kulit manggis ini. Biarpun hanya kulit manggis, berwarna hitam keungu-ungu an dan memiliki rasa sepat, namun khasiatnya...

Cara Budidaya Jamur secara singkat di Indonesia

Cara budidaya jamur sebenarnya sangat mudah dilakukan asalkan kita memiliki lahan yang cukup untuk menaruh baglog. Pada intinya bibit jamur tersebut diletakkan pada ruangan khusus dengan suhu dan kelembaban tertentu agar dapat ditumbuhi oleh spora. Jika kelembaban dan suhu tidak terjaga maka jamur sulit untuk hidup. Itulah mengapa perlu adanya beberapa keterampilan khusus untuk memulai usaha budidaya jamur. Seperti mengikuti beberapa pelatihan yang diselenggarakan oleh perkumpulan bisnis jamur di Indonesia. Saat ini jamur paling banyak dibudidayakan oleh masyarakat di daerah Malang, Jawa Timur. Banyak pengusaha jamur yang merintis karirnya dari 0 sehingga perlu adanya pengenalan cara budidaya jamur sebelum terjun langsung . Malang merupakan...

Manfaat Jus Alpukat Bagi Kesehatan

Manfaat Jus Alpukat sepertinya tidak banyak diketahui oleh masyarakat awam. Karena kebanyakan mereka membuat jus hanya karena ingin menikmati rasanya saja. Padahal lebih dari itu mereka sudah mendapatkan manfaat atau khasiatnya bagi kesehatan mereka. Alpukat memang merupakan salah satu buah yang mempunyai banyak sekali manfaat. Salah satu manfaatnya yakni buah alpukat ini mengandung lemak tak jenuh atau lemak nabati. Sehingga ini sangat baik sekali dikonsumsi oleh wanita yang sedang menjalankan proses diet. Karena biarpun buah atau jus alpukat ini dikonsumsi setiap hari, tidak akan menambah berat badan anda. Malahan bagi yang sedang diet akan merasa kenyang setiap saat dan bisa menekan keinginan untuk makan. Cara Membuat Jus Alpukat ...

Khasiat dan Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Naga sepertinya menjadi informasi yang menarik sekali untu masyarakat. Karena memang buah naga ini sangat terkenal mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan. Sebenarnya sudah banyak sekali orang yang mengetahui buah ini sejak dulu. Namun untuk orang awam yang hanya mengenal buahnya saja mungkin belum mengetahui khasiat atau menfaatnya untuk kesehatan. Manfaat Buah Naga ternyata sangat banyak sekali dan mungkin perlu anda ketahui satu persatu. Salah satu manfaat buah naga yakni sebagai sumber antioksidan. Sehingga dapat berfungsi sebagai pencegah radikal bebas. Selain itu buah ini juga mengandung vitamin C yang terbilang cukup tinggi. Sehingga vitamin C yang terdapat dalam buah naga ini sanggup meningkatkan sistem...

Tutorial Cara Memakai Jilbab Segi Empat dan Modern

Cara Memakai Jilbab memang seharusnya mudah dipahami dan dipelajari. Karena tak sedikit wanita yang enggan memakai jibab hanya karena ribet, sulit, dan lain sebagainya. Meskipun sebenarnya memakai jilbab itu sangat mudah. Nah untuk itu ada baiknya anda selalu mencari cara memakai jilbab, baik itu dibuku maupun di internet. Karena sebenarnya apabila anda pengin mempelajarinya pasti kelak suatu saat akan mahir memakai jilbab dengan gaya apapun. Selain memang terbilang ribet dan sulit mungkin salah satu penyebab wanita enggan memakai jilbab yakni masalah gaya penampilan. Banyak wanita tidak ingin sia-sia dalam menata rambutnya agar terlihat cantik dan kemudian ditutupi dengan jilbab sehingga tidak terlihat rambutnya. Cara Memakai Jilbab memang...

Khasiat dan Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan

Khasiat Buah Manggis untuk kesehatan tentunya menadi tanda tanya yang besar bagi masyarakat awam. Memang didalam buah manggis yang mempunyai rasa manis tersebut mangandung puluhan manfaat dan khasiat untuk kesehatan kita. Buah ini konon katanya dapat mencegah penyakit mematikan seperti kanker dan penyakit jantung. Oleh karena itu banyak sekali orang yang bertanya apakah kabar tersebut benar atau tidak. Namun sudah banyak penelitian ilmiah yang berusaha mengungkap kabar tersebut. Kabar mengagetkan pun datang, ternyata benar buah manggis mampu mencegah dan mengobati kanker, penyakit jantung bahkan juga diabetes. Khasiat Buah Manggis ini tentunya sangat dinanti sekali bagi para penderita penyakit mematikan tersebut. Kini dijaman yang...

Cara Membuat Jus Alpukat Yang Enak dan Sehat

Cara Membuat Jus Alpukat ternyata cukup diminati para wanita khususnya mereka yang sudah dewasa. Karena ternyata buah alpukat ini sangat cocok sekali untuk wanita yang sedang bediet. Buah alpukat mengandung lemak tak jenuh atau lemak nabati yang sangat bagus untuk kesehatan. Selain itu buah ini juga mempunyai banyak sekali khasiat untuk kesehatan kita. Salah satunya yakni buah ini dapat mencegah penyakit mematikan seperti penyakit jantung, stroke, dan tekanan darah tinggi. Jadi bagi anda yang tidak ingin menderita penyakit mematikan tersebut ada baiknya mengkonsumsi buah ini. Banyak cara untuk mendapatkan manfaatnya. Salah satunya yakni dengan dibuat jus buah alpukat. Tentunya ini sangat menarik sekali untuk kita bahas kali ini....

Cara Menghilangkan Komedo Secara Efektif

Cara Menghilangkan Komedo memang cukup banyak kadang membingungkan mana cara terbaik untuk wajah mereka yang sensifit terhadap bahan tertentu. Untunglah, alam sudah menyediakan berbagai macam tanaman yang dapat diandalakan untuk mengatasi masalah tersebut. Bahan alami dari alamlah yang selama ini tidak diperhitungkan oleh para wanita padahal bahan alami ini relatif lebih aman ketimbang bahan kimia yang banyak dijual di salon kecantikan. Resiko penyakit lain yang selama berbahaya dari obat kimia tak akan dirasakan ketika menggunakan bahan alami. Itulah sebabnya, tips kali ini kami berikan untuk berbagai cara menghilangkan komedo secara alami. Cara Menghilangkan Kome...

Software ERP Indonesia

Software ERP Indonesia - PT. Global Bussines Solution telah berhasil mengembangkan Software ERP Indonesia yang diberi nama Altius. PT. Global Bussines Solution sendiri berdiri sejak tahun 1998. Software Altius ERP yang dikembangkan oleh PT. Global Bussines Solution ini sangat cocok sekali untuk perusahaan Retail, Distribusi dan Manufacturing. Karena memang software Altius ERP ini mengutamakan kemudahan, kecepatan serta tingkat keberhasilan dalam implemetasi, sehingga mampu mempercepat pengembalian nilai Investasi. Memang didunia ini banyak sekali software ERP baik berbayar maupun open source. Bahkan lebih dari 30 software ERP yang bisa anda gunakan dari yang berbayar sampai open source. Namun apakah software-software ERP ...

100 Tips Diet Sehat dan Cepat Menurunkan Berat Badan

Tips Diet Sehat dan Cepat tentunya sangat dibutuhkan bagi para wanita yang ingin menurunkan berat badannya. Diet merupakan salah satu cara yang bisa dilakukan untuk membantu menurunkan berat badan. Memang kelihataanya sangat gampang dan mudah untuk dijalankan. Tapi sebenarnya berdiet itu sangatlah sulit karena harus melawan hawa nafsu. Karena diet itu mengatur pola makan bahkan bisa dibilang merubah pola makan. Dari yang sebelumnya selalu makan dengan porsi banyak dengan nasi, daging, dan lainya. Kini semua itu harus dihindari karena makanan-makanan tersebut mengandung banyak kalori. Untuk menggantikannya harus dengan makanan yang mengandung banyak serat seperti buah dan sayuran hijau. Tips Diet memang selalu banyak dicari guna membantu...

Aingindra.com - Informasi Harga Blackberry dan Cara Membuat Blog

Aingindra.com - Informasi Harga Blackberry dan Cara Membuat Blog merupakan info terbaru yang akan saya bahas kali ini. Indonesia merupakan salah satu negara dengan jumlah Blogger yang besar. Dan tentunya banyak sekali Blogger yang selalu memberikan informasi bermutu kepada kita semua. Salah satu Blogger Indonesia yang sudah terkenal dan selalu memberikan berita teknologi yakni Aingindra. Aingindra.com merupakan situs atau blog asli Indonesia yang selalu memberikan informasi terbaru seputar dunia teknologi. Salah satu informasi yang selalu diupdate dalam blog tersebut yakni seputar harga blackberry terbaru di Indonesia. Tentunya informasi tersebut sangat bermanfaat sekali untuk para pecinta gadget yang ingin mencari referensi ...

Aingindra.com - Informasi Harga Blackberry dan Cara Membuat Blog

Aingindra.com - Informasi Harga Blackberry dan Cara Membuat Blog gratis dengan cepat dan mudah tentunya menjadi informasi yang sangat menarik. Hampir seluruh blogger di Indonesia ini mengenal Blogger asal jawa barat yang bernama indra ini. Dengan blognya yang beralamatkan di www.aingindra.com, dia selalu memberikan informasi bermutu dan bermanfaat. Terutama informasi yang masih berkaitan dengan duniat teknologi. Salah satu informasi yang selalu menjadi favorit para pengunjung blog tersebut yakni soal referansi harga blackberry, review gadget dan informasi cara membuat blog. Banyak sekali informasi terkait review gadget seperti smartphone, sistem operasi, tablet pc, laptop dan lain sebagainya. Disana dijelaskan secara detail dari harga...

Software ERP Indonesia dan Aingindra.com

Software ERP Indonesia merupakan salah satu keyword kontes seo di Indonesia kali ini. Memang akhir-akhir ini banyak sekali diadakan kontes seo untuk para blogger. Dari kontes yang bisa dibilang kecil sampai kontes seo besar yang diadakan oleh perusahaan software dan otomotif. Sebagai seorang blogger yang tidak tau menau apa itu seo, kali ini saya memberanikan diri untuk mengikuti kontes ini. Dengan blog SeoMonkey saya yang berplatform blogspot saya memberanikan diri bersaing dengan mereka yang menggunakan blog wordpress. Salah satu kontes seo yang saya ikuti yakni dengan keyword Aingindra.com - Informasi Harga Blackberry dan Cara Membuat Blog dan keyword Software ERP Indonesia. Meskipun terbilang sangat sulit sekali namun saya berusaha...

Manfaat Buah Semangka yang menakjubkan

Manfaat Buah Semangka dinilai sangat baik bagi kesehatan karena mengandung banyak nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Buah dengan bentuk bulat berwarna segar di bagian dalamnya ini ternyata berasal dari benua yang beriklim kering. Buah ini sudah di konsumsi dan dibudidayakan sejak 5000 tahun sebelum masehi di jaman mesir kuno kerap dijadikan sebagai buah persembahan kepada orang - orang yang telah mati. Dijadikan sebagai buah pelengkap acara keagamaan yang penting bagi kelangsungan ritual. Begitu terkenalnya sampai negara lain berkunjung untuk melihat 5 manfaat buah semangka. Sampai pada akhirnya seseorang dari benua eropa mulai mengetahui manfaat buah semangka lalu mengembang biakkan sendiri di benunya. Dan akhirnya jepang pun juga...

Manfaat Kunyit Untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat Kunyit Untuk Pengobatan Herbal sudah diketahui sejak lama berkhasiat dalam mengatasi berbagai macam penyakit. Namun, informasi berbagai macam penyakit itu masih belum tercatat secara lengkap. Untunglah saat ini ada internet yang bisa melakukan pencarian tentang berbagai macam informasi menganai kunyit sehingga secara luas dapat diketahui dan dikelompokkan. Sampai saat ini pun masih banyak peneliti yang tertarik untuk menguji sejauh mana Manfaat Kunyit. Secara terperinci masih belum ada buku manapun yang membahas kemampuan kunyit untunglah ada beberapa blog yang dapat dijadikan panduan. Manfaat kunyit untuk mengatasi Tipes salah satunya yang paling terasa. Tapi ada bahan campuran lain yang harus di tambahkan agar khasiatnya makin...

Kontes Seo Aingindra.com – Informasi Harga Blackberry dan Cara Membuat Blog

Aingindra.com – Informasi Harga Blackberry dan Cara Membuat Blog merupakan sebuah kata kunci dalam kontes seo. Memang bisa dibilang merupakan salah satu judul yang amat panjang. Kontes seo ini diadakan oleh admin aingindra.com dimana dia merupakan blogger indonesia. Selain selalu senang berbagi dia juga senang sekali dalam menulis tentnag teknologi. Oya, kontes seo ini diadakan untuk menyambut ulang tahun blognya yang jatuh pada tanggal 16 januari 2013 besok. Meskipun terbilang kontes kecil namun pesertanya ternyata sangatlah banyak dan antusias. Dari waktu kewaktu posisi blog di serp selalu berubah. Inilah kenapa meskipun kontes ini kecil namun amat sulit untuk menembus page one google, makllum saya kan masih nubi. Aingindra.com...

Inilah Manfaat Buah Alpukat Yang Melegenda

Berbagai manfaat buah alpukat sebenarnya sudah dirasakan sejak lama namun orang jaman dahulu tidak menyadari bila kesehatan yang diperolehnya disebabkan oleh gaya hidup mereka yang sehat. Setiap hari mereka mengkonsumsi buah - buahan segar yang diambil langsung dari pohonnya karena jaman dulu memang buah semacam ini tidak usah beli karena di pekarangan sudah ada. Sehingga untuk menikmatinya tidak perlu beli dengan uang, cukup memetiknya sendiri di rumah. Oleh sebab itulah orang jaman dulu terkenal hemat dan pintar dalam mengelola keuangan karena apa - apa tinggal petik dan ambil saja. Berbeda dengan sekarang dimana pohon - pohon sudah ditebangi tersisa tanah kosong yang siap dijual. Hal inilah yang menyebabkan orang sekarang sangat tergantung...

Khasiat Jus Kulit Manggis Untuk Kesehatan

Khasiat Jus Kulit Manggis memang sudah tidak perlu diragukan lagi karena sudah melalui penelitian. Buah manggis ternyata menyimpan banyak sekali manfaat. Salah satunya yakni dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh kita. Tak heran kalau banyak sekali orang yang mencari buah manggis ini untuk pengobatan. Karena mempunyai rasa yang enak, buah manggis ini banyak sekali penggemarnya. Oya, buah ini ternyata mendapatkan julukan ratu segala buah. Entah apa yang meyebabkan itu saya sendiri juga tidak tau. Selain buah manggis, kulitnya pun sangat berkhasiat untuk kesehatan kita. Namun untuk mendapatkan khasiatnya tersebut kita harus mengolahnya agar bisa dikonsumsi. Salah satunya yakni menjadikannya minuman jus. Banyak sekali orang yang menjual...

Langkah-langkah Cara Membuat Jus Kulit Manggis

Cara Membuat Jus Kulit Manggis sepertinya semakin banyak dicari masyarakat karena khasiat nya sangat ampuh. Memang sudah terbukti khasiat kulit manggis ini sangat banyak sekali. Selain kulit manggis juga buah manggis sangat mempunyai banyak sekali manfaat. Buah manggis sudah sejak lama dikenal masyarakat Indonesia dan mendapatkan julukan ratu segala buah. Untuk khasiatnya sendiri buah dan kulit manggis ini sudah melewati banyak sekali penelitian dan uji coba. Dan memang terbukti begitu banyak sekali khasiatnya bagi kesehatan kita semua. Manfaat Buah Manggis yang paling banyak diketahui masyarakat yakni dapat mencegah dan menyembuhkan penyakit kanker. Selain kanker masih banyak lagi penyakit mematikan yang bisa diobati dengan buah...

Cara Melangsingkan Badan Selain Program Diet

Cara melangsingkan badan secara alami - mempunyai badan indah semampai bak gitaris divyol yang mempunyai lekukan tubuh yang enak untuk dilihat adalah keinginan semua orang, terutama wanita khususnya. Untuk mendapatkan biasanya cara yang paling akrab untuk di lakukan semua orang adalah dengan melakukan program diet, namun terkadang program ini terasa berat untuk dijalankan oleh kebanyakan orang. Malahan sudah menjalankan program diet namun di tengah-tengah perjalanan sebagian orang berhenti karena merasa terlalu keberatan dalam menjalankan program diet. Dan akhirnya berat bedan kembali membeludak atau berat badan meningkat lagi. Cara Melangsingkan Badan Cara Melangsingkan Badan Mengapa tidak mencoba cara lain dalam program cara...